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Smoothie Antigripal

December 14, 2015

 

Ingredientes:

 

½ pza de guayaba

½  rodaja de piña

1 cm de jengibre

1 puñado de alfalfa

Jugo de 1 pieza de naranja

Jugo de 1 pieza de limón

1 taza de leche de coco o cualquier leche vegetal

1 cucharada de miel de abeja o de agave

1 cucharada de semillas de chía

 

¡Manos a la obra!

 

Cortar los 3 primeros ingredientes en trozos medianos.

 

Colocar en la licuadora todos los ingredientes (menos la chía).

 

Licuar a velocidad alta por un par de minutos o hasta que el smoothie tenga una textura fina.

 

Servir el smoothie con las semillas de chía.

 

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